← На главнуюМОСКВА / ОЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Встречаемся на дорожке.

Групповые занятия — во вторник и пятницу в 19:30. Техника бега, общая физическая подготовка и беговая работа с понятной задачей.

ГРУППА / МОСКОВСКОЕ ВРЕМЯВт / Пт 19:30

Перед первым занятием напишите мне: согласуем площадку, место встречи и задачу тренировки. Манеж и стадион — разные места проведения, а не две одновременные группы.

Уточнить ближайшую тренировку ↗
01 / МАНЕЖ

Манеж МГТУ им. Н. Э. Баумана

Москва, Госпитальная набережная, 4, стр. 1

Занятия в помещении: техника бега, интервальная работа и ОФП.

Точка на Яндекс Картах ↗
02 / СТАДИОН

Стадион «Энергия» МЭИ

Москва, 2-й Краснокурсантский проезд, 12

Беговая подготовка на стадионе. Место встречи уточняем перед занятием.

Точка на Яндекс Картах ↗
ИНДИВИДУАЛЬНО

Измайлово.
И другие места Москвы.

Личное занятие подходит, когда нужен подробный разбор движений, упражнений или конкретного тренировочного задания. Время и место выбираем по договорённости.

Стоимость очного формата и возможный вход на спортивную площадку уточняем до записи. Цены онлайн-сопровождения не являются стоимостью посещения манежа или стадиона.

Обсудить личную тренировку ↗
Разминка и работа над движениями на тренировке
Техника / ОФП / беговая подготовка